Hernekeitto

Kokeile helppoa hernekeiton reseptiä pakasteherneistä! Tässä nopeassa ohjeessa käytetään kookoskermaa, valkosipulia ja purjoa. Valmis vain 15 minuutissa – täydellinen nopea ateria!

1 rkl rypsiöljyä


100 g purjoa


1 valkosipulinkynsi


400 g pakasteherneitä


4 dl vettä + kasvisliemikuutio


4 dl kookoskermaa


4 rkl sitruunamehua


2 tl hunajaa


ripaus suolaa ja pippuria


Pakasteherneistä tehdään nopea ja herkullinen keitto.

1. Pese purjo ja pilko se pieneksi paloiksi. Kuori ja hienonna valkosipuli. Kuullota purjot ja valkosipuli pehmeiksi pienessä määrässä öljyä.

2. Lisää kattilaan pakasteherneet ja jatka kuullottamista vielä hetki. Säästä muutama herne myöhempää koristelua varten.

3. Lisää kattilaan vesi, kasvisliemikuutio ja kookoskerma. Säästä pieni määrä kookoskermaa annosten koristeluun. Anna keiton kiehua noin 5 minuuttia ja mausta sitruunamehulla, hunajalla, suolalla ja pippurilla.

4. Soseuta keitto tasaiseksi sauvasekoittimella. Tarjoile annokset koristeltuna lorauksella kookosmaitoa, tuoreilla mintunlehdyillä ja säästetyillä herneillä.

Valmistusaika: 15 minuutti
a Annosmäärä: 4

Hernekeitto Pakasteherneistä: Nopea ja Herkullinen Resepti

Hernekeitto on yksi suosituimmista suomalaisista perinneruuista, ja se on erityisen suosittu talvikuukausina. Jos haluat valmistaa hernekeiton nopeasti ja ilman turhia vaivannäköjä, **hernekeitto pakasteherneistä** on täydellinen ratkaisu. Tämä resepti on helppo tehdä, ja se tarjoaa täyteläisen maun, joka pysyy uskollisena perinteille. Lisäksi voit kokeilla reseptiä kookos kermalla, joka tuo keittoon uudenlaista väriä ja makua.

Helppo Hernekeitto Resepti Pakasteherneillä

**Hernekeitto pakasteherneistä** on erinomainen vaihtoehto, jos haluat valmistaa herkullisen keiton ilman pitkää liotusprosessia. Aloita kuullottamalla sipulia ja valkosipulia öljyssä. Lisää sitten pakasteherneet, kasvislientä ja mausteet, kuten timjami ja laakerinlehti. Anna keiton hautua noin 20 minuuttia. Jos haluat sileämmän koostumuksen, soseuta keitto sauvasekoittimella. Voit myös kokeilla lisätä kookos kermaa, joka tuo keittoon kreikkalaisen tyylisen maultaan.

Ravintoarvot ja Terveyshyödyt

**Hernekeitto pakasteherneistä** on erinomainen valinta terveelliseen ruokavalioon. Herneet ovat täynnä proteiinia ja kuitua, jotka tukevat ruoansulatusta ja pitävät sinut kylläisenä pitkään. Lisäksi herneet sisältävät tärkeitä vitamiineja, kuten C-vitamiinia ja B-ryhmän vitamiineja, sekä mineraaleja kuten rautaa ja magnesiumia. Tämä keitto on myös vähärasvainen ja vähäkalorinen, mikä tekee siitä täydellisen valinnan painonhallintaa ajatellen. Kookos kerma lisää keittoon pientä rasvapitoisuutta, mutta se tuo mukanaan myös hyödyllisiä rasvahappoja.

Monipuoliset Tarjoiluvaihtoehdot

**Hernekeitto pakasteherneistä** on erittäin monipuolinen ruokalaji, jota voi tarjoilla monin eri tavoin. Perinteisesti hernekeiton kanssa tarjotaan pannukakkua ja puolukkahilloa, mutta voit kokeilla myös uusia yhdistelmiä. Lisää keiton päälle esimerkiksi rapeita krutongeja tai paistettua pekonia. Kookos kerma voi toimia myös loistavana lisänä, joka tuo keittoon kreikkalaisen tyylisen maultaan. Voit myös koristella keittoa tuoreilla yrteillä, kuten persiljalla tai korianterilla, jotka korostavat herneiden makua.

Yhteenveto

**Hernekeitto pakasteherneistä** on nopea, helppo ja herkullinen vaihtoehto perinteiselle hernekeitolle. Tämä resepti sopii niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin kotikokeille. Kokeile lisätä kookos kermaa, joka tuo keittoon uudenlaista makua ja tekstuuria. Nauti tästä ravitsevasta ja terveellisestä keitosta talvipäivänä tai tarjoile se juhlavassa yhteydessä – se on aina täydellinen valinta!

Tietoja reseptistä

valmistusaika: 
15 min
annosmäärä : 
4