Pikkelöity Chili
Valmista herkullinen pikkelöity chili ja parsakaalisalaatti nopeasti ja helposti. Löydä ohjeet täydelliseen ateriaan, joka sopii 4 henkilölle. Kokeile tätä reseptiä jo tänään!
500 g parsakaali
4 dl kvinoaa
1 tölkki kidneypapuja
oliiviöljyä, suolaa ja pippuria
200 g Vuolu kanafileetä
2 punaista paprikaa
Pikkelöity chili
2 punaista chiliä
2 cm pala inkivääriä raastettuna
0,5 dl etikka
1 dl sokeri
1,5 dl vettä
1. Aloita pikkelöidyn chilin valmistaminen. Mittaa kattilaan etikka, sokeri ja vesi. Kiehauta seos nopeasti ja ota kattila pois liedeltä. Lisää huoneenlämpöiseen liemeen chili ja raastettu inkivääri. Anna seoksen tekeytyä noin 30 minuuttia jääkaapissa. Siivilöi chilit ennen kuin lisäät ne muihin ainesosiin.
2. Keitä pieni kattilallinen suolattua vettä ja valmista siivilä käyttöä varten. Leikkaa parsakaalista ensin kukinnot erilliseen astiaan. Leikkaa sitten varret mahdollisimman ohuiksi viipaleiksi joko veitsellä tai mandoliinilla. Ryöppää parsakaali nopeasti kiehuvassa vedessä, kunnes kukinnot saavat hieman kirkkaamman värin. Jäähdytä parsakaali juoksevan kylmän veden alla.
3. Valmista kvinoa pakkauksen ohjeiden mukaisesti ja jätä se odottamaan.
4. Suikaloi paprikat ja riivi kypsä kana pieniksi paloiksi joko haarukalla tai veitsellä. Huuhtele kidneypavut huolellisesti ja mausta ne oliiviöljyllä, suolalla ja pippurilla. Sekoita kaikki valmistamasi ainekset yhteen salaatiksi.
Tarjoile salaatti sellaisenaan tai esimerkiksi leivän, fetan tai grillattujen paprikoiden kanssa.
-
--
Kuinka valmistaa pikkelöity chili kotona
Pikkelöity chili on täydellinen lisuke moniin ruokalajeihin, ja sen valmistaminen on helpompaa kuin luulisi. Tarvitset vain muutaman perusainesosan: tuoreita chilejä, etikkaa, sokeria ja suolaa. Aloita puhdistamalla chilit ja pilko ne sopivan kokoisiksi paloiksi. Seuraavaksi valmista etikkaliuos sekoittamalla etikka, sokeri ja suola kattilassa. Kuumenna seos, kunnes sokeri ja suola ovat täysin liuenneet. Täytä puhtaat lasipurkit viipaloiduilla chileillä ja kaada kuuma etikkaliuos niiden päälle. Sulje purkit tiiviisti ja anna chilien maustua vähintään 24 tuntia ennen käyttöä. Näin saat herkullisen pikkelöidyn chilin, joka säilyy jääkaapissa viikkojen ajan.
Pikkelöidyn chilin terveyshyödyt
Pikkelöity chili ei ole vain maukas, vaan sillä on myös terveellisiä ominaisuuksia. Chilissä on runsaasti C-vitamiinia ja antioksidantteja, jotka tukevat immuunijärjestelmää. Lisäksi kapsaisiini, aine, joka antaa chilille tulisuutensa, voi edistää aineenvaihduntaa ja tukea painonhallintaa. Pikkelöinti säilyttää chilit luonnollisesti ilman tarpeettomia lisäaineita. Säännöllinen pikkelöidyn chilin käyttö voi tuoda ruokapöytään sekä makuelämyksiä että terveyshyötyjä.
Pikkelöidyn chilin käyttö ruoanlaitossa
Pikkelöity chili tuo ruokiin ainutlaatuisen makuelämyksen. Se sopii erinomaisesti salaatteihin, kuten parsakaalisalaattiin, sekä voileipiin ja tacojen täytteeksi. Pikkelöidyt chilit antavat kirpeyttä ja tulisuutta myös kastikkeisiin ja marinadeihin. Ne ovat täydellinen lisuke grillatulle lihalle tai kalalle. Lisäksi pikkelöity chili tuo potkua pizzaan ja pasta-annoksiin. Kokeile käyttää sitä myös keitoissa ja pataruoka-annoksissa, joissa se tuo syvyyttä ja monipuolisuutta makuelämykseen.
Pikkelöidyn chilin säilytys ja käyttöehdotuksia
Pikkelöity chili säilyy parhaiten jääkaapissa tiiviisti suljetussa purkissa. Säilyvyys on useita viikkoja, kunhan purkki pidetään kylmässä ja kuivassa. Käyttömahdollisuudet ovat lähes rajattomat: lisää sitä munakkaisiin, käytä sushin täytteenä tai sekoita hummukseen. Kokeile myös pikkelöityä chiliä cocktail-juomissa tuomaan jännittävää makuvivahtetta. Pikkelöity chili on myös erinomainen lahjaidea ruokaa arvostaville ystäville. Sen monipuolisuus tekee siitä korvaamattoman ainesosan, joka tuo makua ja iloa jokapäiväiseen ruokaan.